ЛУК ОТ СЕМИ НЕДУГ

Лук от семи недуг.

Природа – кладовая чудес!

Чудесам можно не только удивляться, но и укреплять ими  свое здоровье. Итак, чудо – лук от семи недуг!!!

Недуг – это болезнь, а лук удивительное лечебное и профилактическое средство благодаря фитонцидам – летучим веществам, которые убивают болезнетворные микроорганизмы, подавляют рост и развитие бактерий. Съедая в день 150 грамм лука (примерно одна большая луковица), мы получаем половину суточной нормы витаминов А и С,   и пятую часть от нормы калия и кальция, которые улучшают работу сердца и являются строительным материалом системы организма.

В детском саду стала доброй традицией посадка лука. Ребята знают о лечебных свойствах лука, о его способностях повышать аппетит.

Весна – время, когда организм испытывает большую потребность в витаминах, поэтому, дети осознанно, принимают участие в выращивании витаминной зелени.

Средний дошкольный возраст – возраст экспериментирования, возраст исследований и открытий. С большим интересом ребята наблюдают за зелеными стрелками лука,  нежными ростками укропа, открывают для себя тайны природы. Понимают значение света и влаги для роста растений.

Ребятишки знают, что: лук является отличной профилактикой респираторно – вирусных заболеваний;

— помогает при воспалении горла, насморке, гриппе и кашле;

— заживляет легкие ожоги и раны;

— облегчает зубную боль;

— улучшает пищеварение;

— успокаивает нервную систему, и др.

ЛУК В ПИЩУ ДОБАВЛЯЙТЕ! ЗДОРОВЬЕ УКРЕПЛЯЙТЕ!!!

Воспитатели средней группы Рогова Л.А., Воронова Н.П., март 2018г.