Лук от семи недуг.
Природа – кладовая чудес!
Чудесам можно не только удивляться, но и укреплять ими свое здоровье. Итак, чудо – лук от семи недуг!!!
Недуг – это болезнь, а лук удивительное лечебное и профилактическое средство благодаря фитонцидам – летучим веществам, которые убивают болезнетворные микроорганизмы, подавляют рост и развитие бактерий. Съедая в день 150 грамм лука (примерно одна большая луковица), мы получаем половину суточной нормы витаминов А и С, и пятую часть от нормы калия и кальция, которые улучшают работу сердца и являются строительным материалом системы организма.
В детском саду стала доброй традицией посадка лука. Ребята знают о лечебных свойствах лука, о его способностях повышать аппетит.
Весна – время, когда организм испытывает большую потребность в витаминах, поэтому, дети осознанно, принимают участие в выращивании витаминной зелени.
Средний дошкольный возраст – возраст экспериментирования, возраст исследований и открытий. С большим интересом ребята наблюдают за зелеными стрелками лука, нежными ростками укропа, открывают для себя тайны природы. Понимают значение света и влаги для роста растений.
Ребятишки знают, что: лук является отличной профилактикой респираторно – вирусных заболеваний;
— помогает при воспалении горла, насморке, гриппе и кашле;
— заживляет легкие ожоги и раны;
— облегчает зубную боль;
— улучшает пищеварение;
— успокаивает нервную систему, и др.
ЛУК В ПИЩУ ДОБАВЛЯЙТЕ! ЗДОРОВЬЕ УКРЕПЛЯЙТЕ!!!
Воспитатели средней группы Рогова Л.А., Воронова Н.П., март 2018г.
